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秦时明月之沧海横流吧 关注：4,585贴子：48,115
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瑜伽跟健身哪个好

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IP属地:河南1楼2023-06-02 10:49回复
    瑜伽好。瑜伽和健身同样具备减肥作用。瑜伽包括了很多的体位，不同的体位对身体的各个部位进行锻炼，增加了身体热量消耗，不仅可以减少皮下脂肪，而且可以按摩。
    IP属地:河南2楼2023-06-02 11:02
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