回复：没有有这样一种东西，体积小，热量高，易保存。遇水能膨胀产生饱【生存狂吧】

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回复：没有有这样一种东西，体积小，热量高，易保存。遇水能膨胀产生饱

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牛肉干

来自Android客户端35楼2023-06-02 04:06

早些年火过一段时间的保健食品：螺旋藻粉

IP属地:重庆

36楼2023-06-02 05:34

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不感兴趣

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其实兵粮丸真实存在，其中一种配方是大量糖加少量米混合肉桂和人参，这样做出的还是挺实在的

IP属地:四川

来自iPhone客户端38楼2023-06-02 06:44

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观音土

IP属地:黑龙江

来自Android客户端39楼2023-06-02 07:08

俄罗斯腌猪油

IP属地:黑龙江

来自Android客户端40楼2023-06-02 07:15

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切糕可以的，切成小块锡箔纸包好，如果是真材实料的话。

IP属地:广东

来自iPhone客户端41楼2023-06-02 07:20

压缩答辩

IP属地:山东

来自iPhone客户端42楼2023-06-02 07:24

士力架

IP属地:福建

来自Android客户端43楼2023-06-02 07:30

不感兴趣

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炒面

IP属地:广东

来自Android客户端44楼2023-06-02 07:39

热量维生素够维持一天的一颗倒是可以做出来，但是要求饱腹不大可能

IP属地:河南

来自Android客户端45楼2023-06-02 07:43

MQ豆

来自Android客户端48楼2023-06-02 08:08

钠

IP属地:湖南

来自Android客户端50楼2023-06-02 08:17

IP属地:陕西

来自Android客户端51楼2023-06-02 08:27

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一颗的话太难了。
家庭自制版：
燕麦片，可可粉，全脂奶粉，比例5：1：1 .（勺），再加少量盐
差不多能顶一顿饭，
有条件搞一点坚果和肉干打成粉混一起也行

52楼2023-06-02 08:31

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