昨天晚上吃完饭，走了五公里。本来都睡着了、半夜12点醒来了、然后总是感觉胸闷，后来因为紧张突然之间心跳加快很快就感觉心脏要跳出来，然后头上四肢冒汗，身体发热。然后自己调节呼吸慢慢的缓解慢慢缓解…平静下来的。戒烟来的第二次。戒烟前从来没有这些事。最近总是想抽根烟差点破防了…烟瘾又是一个强烈反扑。