一打喷嚏~~~~~就得连续好几个，鼻涕不断抽纸用的超快，经常鼻塞，晚上睡觉张嘴呼吸，越来越丑，眼睛红肿，发痒，精神萎靡不振，出门必须带纸不然突然犯病就是一整个
现在受气候跟环境影响加上大多数人免疫力越来越差我们国家鼻炎的概率已经大到每四五个人里面就有一个可不可怕
那鄙人也有幸成为了这些幸运儿当中的一员,而且深受多年困扰已经是久病成医的一个状态了，我现在说话还有鼻音，
今年的天气忽冷忽热是鼻炎的高发期，这也是我个人经验。
目前最多的是过敏性鼻炎和干燥性鼻炎这两种。
虽然鼻炎很难完全根治但是只要用对方法是完全可以做到无，建议大家一旦发现征兆一定要尽早干预不然发展成慢性鼻炎就更难治了。
先来说最常见的过敏性鼻炎过敏性很好理解就是因为接触到一些，

过敏原比如说，花粉尘螨动物毛发引起鼻粘膜炎症这种鼻炎跟季节环境有很大关系，一般在春秋最高发因为在春秋尘螨特别容易繁殖，还会有冷热空气交替鼻腔容易受刺激过敏性鼻炎最明显的症状就是会燃气打喷嚏，比较多是在早上或者夜晚。
还有一旦接触到过敏源之后会立刻连续打超过三个以上的喷嚏，同时还会流清鼻涕有的时候就不自觉就顺着鼻子流下来了，偶尔还会鼻子发痒鼻塞，因为人的五官是相通的。
过敏性鼻炎一般还会伴随着过敏性结膜炎一块病发。

很多人犯病的时候眼睛也会跟着红肿发痒，缓解过敏性鼻炎主要从鼻腔清和洁排出鼻毒，修复鼻腔粘膜。鼻腔清洁可以用这个海盐喷雾洗鼻器，切记刚开始喷时需要闭一下气，喷过后鼻腔会很湿润，再佩戴艾立夫香包20分钟即可。
每天早晚各一次让你的鼻腔通过闻、吸的方式，有效成分直达鼻腔深层病灶，消炎杀菌、清洁鼻窦、消除水肿、全面解除鼻腔深层炎性病变，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜！
这个搭配适合所有有鼻炎的人！现在二阳来了，也可以用艾立夫香包，可以有效杀死病毒,防止再次感染。
小朋友不能喷激素也不想吃药的话可以试试这个没有副作用，用起来也很方便。
再就是戴艾立夫香包口罩可以过滤花粉尘螨了和病毒。
如果躺床上打喷嚏，流鼻涕，鼻子堵，也可以在枕头旁边放一个艾立夫香包，”肺通百脉，开窍以鼻“古就有闻香祛病之说，艾立夫香包是通过鼻腔吸闻，将药物有效成分送达鼻腔鼻窦，从而发挥功效！

再给大家分享一个快速缓解鼻塞的穴位按摩我自己试过很多次真的很管用第一个动作两个食指沿着鼻梁两侧这样上下推擦从鼻尖儿到鼻根儿，反复推每组做三十个会感觉这两条在发红发热。第二个找到法令纹跟鼻子下缘相平的位置这里是迎香穴用指肚按揉顺时针逆时针各二十次。第三个用这两个手指从两个眉毛之间的中心点推到发，期限上下往返二十次也是推到微微发红发热这三个动作都是有缓解鼻塞和通窍的作用

干燥性鼻炎如果长期生活在气候很干燥的地区或者需要经常高温作业就很容易得干燥性鼻炎，每年这个季节就比较干我就很容易犯病，它主要是因为鼻粘膜长期受到外界刺激，导致里边的粘液腺体萎缩分泌的粘液变少了，主要症状就是鼻子总是觉得特别干有刺痒感或者异物，感总想打喷嚏而且鼻腔表面经常有那种很粘稠的分泌物，擦不出来或者是有薄薄的一层结痂糊在上边，总是忍不住想抠然后一抠还经常会有少量的出血干燥性鼻炎的可以用艾立夫鼻服气香包戴，用之前先用海盐水多喷几下！
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我感觉真的挺好用的，好啦！今天的分享就到这里啦，觉得有用的话，别忘了帮我点赞，大家后续有什么问题，也可以给我评论我来告诉大家~