每晚一粒舍曲林

兄弟我和你差不多，现在怎么样了？

先戒掉手淫再治频繁遗精！

跑步，不要命的跑，不要爆饮爆食，晚上睡觉把JJ上面摸点人初油，治不好你来打我，最好在吃点中成药调理调理脾胃

舍曲林一粒每晚

辉瑞盐酸舍曲林 救你命

还没搞定？丝

建的有频繁遗精的，微，群里面有治频繁遗精顽固性遗精的方法，全是免费的，无偿帮助各种频繁遗精戒友。。

好棒啊，我特别想频繁遗精

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

如果遗精特别频繁，超过一周一次，属于精气被盗，过去造的淫业太重了，一天要念至少两遍药师jing，配合拜忏，忏悔过去的淫业，才可以稳固住精气

遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。一般每月3次在正常范围，
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持

一模一样 我这个月第八次遗精了 按照频率 这个月可能会遗精十次往上

遗精本质的原因不在遗精上 而是心里有毒 也就是贪嗔痴之类的 内心无毒就好了 听秦东魁老师的课 这是一次考验 这一关过了人生就好了

产生遗精的因素有很多，比如意淫、过度劳累、熬夜、久坐、喝酒、晚饭过饱、吃油腻辛辣、晒被子、热水泡脚温度过高等等原因，自己每次遗精后要深刻反思原因，下次做到避免。
遗精分为黄梦遗精和无梦遗精，1、黄梦遗精重点问题在心方面，要严格断掉意淫和擦边视频，从内心深处发愿戒除邪淫，不要外表强忍戒除，内心还是淫心非常重，这样晚上还是会黄梦频繁，另外要多行善积德、学习传统文化、配合睡前念佛30min净化内心，这样晚上梦就能够减少。2、无梦遗精主要问题是五脏六腑失调，尤其是脾胃，脾胃虚弱的人只要晚饭过饱、吃油腻辛辣、吃肉过多、喝酒，都会导致身体无法吸收堆积加重阴虚火旺，必定遗精，另外熬夜、过度劳累、久坐、热水泡脚温度过高等等也都要避免掉。
控遗功法推荐固肾功、吉祥卧、睡前提肛、贴板桥、金刚功、八段锦，尤其是固肾功和吉祥卧以及提肛运动对大家受益明显，自己可以去练习下。
可以统计下自己遗精的时间，我就是4点～7点遗精，现在4点起床遗精减少了很多。
贴吧有很多控制遗精的方法，自己要通过学习不断尝试摸索，很快你就能找到适合自己的控遗方法，不要紧张焦虑，放松心态，加油。