【图片】小白麻烦问一下大佬们【马拉松吧】

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本人现在大三下学期，但从来没跑过马，想在下半年大四上学期，实习前去跑个半马。近三个月每个月跑量都在100以上，这是我十公里今天创的新PB，这样的训练量到时候能五分配跑完半马不

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2023-05-29 20:02回复

我10km是你这水平时，半马已经进了140

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2023-06-04 19:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

问题不大

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2023-06-05 12:10

绰绰有余，要是担心跑不完可以压到五分半的配速

来自Android客户端4楼2023-06-06 08:22

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