【图片】求助健身一年半现在是增肌还是减脂_健身吧_百度贴吧

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求助健身一年半现在是增肌还是减脂

只看楼主收藏回复

从两百斤瘦到156 到现在的170

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-05-29 14:55回复

卧推现在105极限硬拉160 不练腿

来自iPhone客户端2楼2023-05-29 14:56

不感兴趣

开通SVIP免广告

感觉现在增肌脂肪比较多肌肉不明显

来自iPhone客户端3楼2023-05-29 15:19

感觉增肌增到现在肚子越来约大了

来自iPhone客户端4楼2023-05-29 15:31

不知道你的目标是什么。但是如果我是你我会选择体脂再刷低一些，到能够比较清晰地看见腹肌的程度。

IP属地:福建

9楼2023-05-29 17:28

很好很不错哦

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2023-05-29 18:12

刷脂

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2023-05-29 18:56

增肌

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2023-05-29 19:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

换训练方式

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2023-05-29 19:27

收起回复

都可以

来自iPhone客户端14楼2023-05-29 19:45

楼主多高？

来自Android客户端16楼2023-05-29 21:05

收起回复

最后一张

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2023-05-29 21:21

可以刷脂

IP属地:上海

来自iPhone客户端18楼2023-05-29 21:33

加油

IP属地:河南

来自iPhone客户端19楼2023-05-29 23:02

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