突出程度看起来还不是太严重，不过椎间盘变性比较明显，如果你现在有腰痛不能久坐的症状，有可能除了椎间盘突出外，还有盘源性腰痛这个疾病，可以网上搜视频了解一下。如果只是单纯右腿痛，片子显示右侧神经根并没有明显受压，最好排查一下梨状肌。

治骨先治筋，筋强骨自壮。颈椎病和腰椎病产生筋缩的“筋”和正常的筋比起来，会出现很多问题。筋缩的“筋”从病理上看，会有纤维化，粘连，瘢痕形成，严重的还会出现萎缩；触摸筋缩的筋，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿举膝等动作大不如从前。另外，筋缩还会压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，下肢放射痛，患肢萎缩等一系列病症，这些原因和现代医学对腰椎间盘突出症状的因素不谋而合。
认识到这些，咱们就明白治疗的矛头应该指向哪里了，所以在临床治疗中，那些所谓的颈椎病，腰椎间盘突出症、骨质增生之类，不要去理会椎体、椎间盘的变异，而是想办法让他们的筋变软恢复正常工作，症状也就随着改善甚至消除。

最见效的办法就是多躺，躺几个月，症状就会大幅度减轻。医院是治不好腰椎间盘突出的。

深有感触，我之前是腰突4/5，腰五骶一压迫神经了，造成腿疼屁股疼腿麻，不敢手术还是坚持保守治疗恢复了

不在网上拿药，谢谢了

我治过你这种症状，典型的肾虚型腰突病，严禁手术牵引正骨推拿针灸按摩锻炼，只有中药活血化瘀消炎消肿快3一6天，慢6一15天治愈，手术等于残废