颈椎病已成为当代打工人的一大通病，由于经常低头看电脑、玩手机，使颈部持续处于疲劳状态，造成颈肩部劳损，导致颈肩酸痛、头晕等症状出现。对此，将颈椎病由轻到重分为10个等级，赶紧来自测一下吧！
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1级：抬头时感觉颈肩僵硬、酸痛
2级：颈肩背已有明显酸痛
3级：睡觉经常落枕，睡醒后脖子活动受限
4级：手臂疼痛麻木伴过电感，视力模糊
5级：走路发飘，因脖子活动受限、视力下降无法走直线
6级：颈肩臂活动受限，无法正常写字
7级：吃饭用勺子，无法正常使用筷子
8级：走路不稳像踩在棉花上，一脚深，一脚浅
9级：大小便及性的功能障碍
10级：全身僵硬，无法下床及正常生活
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其实人体颈椎是非常脆弱的，生活中我们要少低头多锻炼，好好保护颈椎！
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