我是个高中生，比较瘦，在五月份开始进行一些锻炼，想练胸肌，最开始的时候是四组，每组二十个，后来依次加到40 50 60 40，暑假期间又加了哑铃，每组二十个，共四组。最开始的时候感觉挺有效果的，最近发现胸肌没什么进展，为什么呢？是不是跟我太瘦有关系？