加油

加油

为何戒了这么久神经衰弱还没好？看了你的案例我有点绝望。

中医是全科的。如果你上海那边按西医标准分。就不用看了。如果是脾胃问题的话。基本上是从煮稀饭开始。把脾胃清空。作为最弱状态。慢慢的叠加下菜蔬和配料搭配。就可以了。养重在养神韵。

加油，越戒越好。

兄弟你这恢复的确实有点慢，去看中医先调理脾胃，一定要锻炼，一定不要熬夜，我14年的历史，戒了半年就恢复的很好了，饮食也要注意

平均多久遗精一次？

为你点赞，我也面临同样的问题，我现在有每天打坐，一上坐就气感强烈，浑身暖和舒适，感觉对身体很好，还有每天有觉察的时候就搭鹊桥，还有每天煮点小米粥调养胃部，效果还行，楼主可以试试，加油加油

我之前挂的肾病科，开了一些磨成粉的中药和西药胶囊，吃了后确实感觉更精神了，眼睛有神了而且说话大声了，只是可惜当时觉悟不高上补下泄，我现在正准备先戒色半年然后再配合中药调理，加油兄弟

加油

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛

养身戒色吧

师兄，我感觉养生太重要，尤其是早睡早起，现在我也应该这样，加油

加油，坚持学习文章

加油。戒色和养生恢复两手抓两手都要硬。加油。