泰的减肥日记~每天记录【温州拉拉吧】

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想要穿苗条的衣服。想要有骨感
目标是95斤
目前体重53.34KG
采用爆走两小时. 跟吃饭前喝大量水.
希望有减..如果有增加.就改食量~

送TA礼物

1楼2010-07-29 16:06回复

外加睡前。仰卧起坐。

2楼2010-07-29 16:12

不感兴趣

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我感觉我没屁股啊。所以做下。屁股大点。应该腰就细点~

4楼2010-07-29 23:32

由于今天晚上下雨。暴走取消。。今天就吃一顿。中餐~ 四季豆辣子鸡木桶饭。喝了大量的水~

5楼2010-07-29 23:34

我只是看见。有些很瘦的。衣服穿起来体型真好。

8楼2010-07-30 22:31

昨天夜里吃了包奥利奥。
昨天睡前做了30个仰卧起坐,5个伏卧撑~
早上起来是52.28KG.
早饭吃了.半碗豆浆.半分肠粉.
晚饭吃了一碗绿豆汤,半碗不到的米饭.跟一些豆腐.
步行一小时候.. 继续睡前运动

9楼2010-07-30 22:35

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