大二学生一枚
烟量：每天抽4～6根，持续了8年
我长得还算壮，180 79kg。
体测跑1000米的时候肺贼疼，就去医院查了一下。医生说肺看着是肉色，挺健康。但是气管因为常年抽烟变窄了20％，而且摄氧能力也比较差。
更要命的是还查出来了我精子质量有点差（不是特别差，医生说戒了烟多运动完全能恢复）
所以今天早上下定决心戒烟。
特开此贴记录自己的戒烟历程，与各位共勉。#戒烟#
复吸一次，吃一次屎。我还就不信戒不掉。