自己顶，要不就沉的找不着了呵呵

16天签到成功.
昨天晚上跟几个老友在农家乐喝酒聊天直至今日凌晨3点多才回家，期间啤酒白酒喝了不少，直到现在我还感到不是很舒服。什么时候等我再把酒也戒了就好了。
值得高兴的是我又经受住了极大的考验，朋友们想尽办法证明我不可能戒烟（他们都是老烟枪），但我就是不为所动，坚决不抽，最后他们终于相信了，发出了由衷的赞叹。
我一定要继续努力，继续坚持，坚决跟香烟说再见。
朋友们，我们一起加油！



想抽的感觉越来越轻了,以前每到快睡的这个时候肯定是到厨房去抽烟了.而戒烟的这十六天这个生活习惯快改正了.发誓永远不再将香烟放到我的嘴里了.

第17天签到成功,坚决不抽!

回复：46楼
谢谢鼓励

第18天戒烟成功,坚持抵制尼古丁的诱惑!

回复：48楼
亲_你在听吗
体内的尼古丁要戒烟21天才能消退吗?不是说5天左右就释放完了吗?
郁闷,不知到底多少天了.不管多少天,反正就这么戒烟继续下去吧!

对,不管多少天,反之以后又不抽了,尼古丁总会从体内排完的.自己接着顶一个先

回复：61楼
哦，是吗？第二波浪潮要来了？

第19天签到，戒烟成功！

真高兴我终于有勇气戒烟，并且一直坚持了下来。我将继续努力，永远不再沾染烟毒！
戒烟的感觉真好！！！