7.29号开始，到8月7号，绝食+运动的方法，只清早喝杯放了盐的温水，再吃一粒芦荟胶囊！之后一天什么东西都不吃，饿了喝水，先要把体内的毒素清理干净！！！实在是没有力气了就吃点西瓜！！但是不会多吃！中午跳绳一个小时！！
   8月7号以后再进食！但是只吃素，不能吃面食淀粉和肉！！每天上来汇报我的食谱！减成排骨美女，一定要对自己狠一点！！
  
   他言语的犀利水平足以让我有十足的动力去减肥！！我忍受不了他再这样刺激我了！！等减到80斤的时候，我足够向他证明，姐也是个美女！！