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求助

不懂就问,长跑的时候大腿用力还是足弓用力?

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如题,长跑五公里、十公里,跑的时候是大腿发力带动小腿还是用脚上足弓的力弹起来?大佬们平时咋跑的?


来自Android客户端1楼2023-05-20 13:02回复