是的，跟你一样，晚上睡不着是因为你不能将阳气潜藏，白天的状态很好说明你的肾精已经填补了很多

又做固肾功吗，晚上阳气不能潜藏，持续好几天容易遗经的，遗经又要萎，如果没做固肾功感觉去做，不然遗了状态低迷期一来，就可能沮丧要破解的节奏

现在小便泡泡好多是在排毒吗

你多忏悔

加油

好好戒。晚上不睡。也最好躺着不要消耗能量去玩手机。脑子思虑什么东西。晚上都是阴系统在工作。长期这样的。就会阴虚。五心潮热。不动都出汗。这种情况已经就是年纪大的人才会失眠。睡不着觉。白天是阳气升发的时候。如果和天地的运行规律逆着来。绝对不是好事。