请教大神

想配一个 12400F 的机子，有下面的问题请教：
1，显卡 打算买一个 rx580 或者 rx590 先玩着，看了一下不到300个米 这两张卡怎么样啊？
2，家里温度高，主板想买个带散热片的，散热效果怎么样？有什么推荐的型号？