囚徒困境其实不仅仅适用于两性关系，历史上的“美苏争霸”“古巴导弹危机”以及现在的“内卷”其实都是囚徒困境的缩影。囚徒困境（Prisoner'sDilemma）是博弈论的非零和博弈中具代表性的例子，反映个人最佳选择并非团体最佳选择。或者说在一个群体中，个人做出理性选择却往往导致集体的非理性。虽然困境本身只属模型性质，但现实中的价格竞争、环境保护等方面，也会频繁出现类似情况。“囚徒困境”是1950年美国兰德公司的梅里尔·弗勒德（MerrillFlood）和梅尔文·德雷希尔（MelvinDresher）拟定出相关困境的理论，后来由顾问艾伯特·塔克（AlbertTucker）以囚徒方式阐述，并命名为“囚徒困境”。两个共谋犯罪的人被关入监狱，不能互相沟通情况。如果两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人沉默，则揭发者因为立功而立即获释，沉默者因不合作而入狱十年；若互相揭发，则因证据确凿，二者都判刑八年。由于囚徒无法信任对方，因此倾向于互相揭发，而不是同守沉默。最终导致纳什均衡仅落在非合作点上的博弈模型。
说了这么多，在情感上的具体例子就是：相亲市场中的美女是最难嫁出去的，尤其是27岁左右的美女，几乎是没有嫁出去的可能！是的你可能会感到很震惊，美女会嫁不出去？是的，这类美女就是陷入了“囚徒困境”，那么我们来想想，究竟为什么会陷入囚徒困境？在讨论为什么这类美女陷入囚徒困境之前，我先来叙述一下大多数人脑海中的对于美女结婚谈恋爱容易的美好幻想：魔鬼身材，天使般的面庞，是的，这就是大多数男人的梦中情人，明眸皓齿，窈窕淑女，这种女人的身旁肯定不乏追求者，这种女人想谈恋爱只需要从追求者当中挑选即可，结婚也是如此。以上，就是你们对于美女所享受的特权的幻想，难道这种“特权”真的是特权吗？很遗憾，并不是特权，只是一种与众不同的特质罢了。现在让我们用美女的思维来考虑事情吧，如果我是美女，我想要寻找一个心仪的对象，那么我首先会面对一个很严峻的问题，我的追求者是不是都是奔着我的外貌而来，答案是肯定的，因为我是美女。而外貌是一个边际效应最强烈的东西，任何颜值都扛不住边际效应，再漂亮的美女，男人看久了也会没有感觉，那如果男人看腻了怎么办呢？自己失去了一开始最强力的竞争筹码，自己就会面临着被甩掉的风险。确实美女不缺乏追求者，如果美女想只是玩玩而已，那肯定也玩的比一般女生都好，但是美女想谈高质量的恋爱，属实很难。所以美女很少动真感情，很少很少的男人愿意跟她们走的长久，美女都挺渣的原因也在于此了，当然不是她们想这样，事实无奈罢了。现在我们再从美女的追求者的身份来观察，你现在也知道了美女不乏追求者，当然作为其中一员的我们也知道这个事实，你的内心当中必然升腾起一个想法“我可能驾驭不了这个女人，她身边的追求者这么多，说不定哪天就把我绿了”，OK！到此为止，囚徒困境就此形成了，一个猜疑链已经被构造了出来：女人害怕男人厌倦了自己的美貌而不动真情，与此同时男人怕女人把自己绿了而只是想睡了她而已，每个人都为自己做出了最理性的判断，但却导致了两人关系的不理性结果

其实囚徒困境还能细分出两种，一种是互相背叛，一种是互相合作，但是现实生活里多数是互相背叛，多数人会为自己做出最优解罢了，这就是为什么直到今天，美好的爱情依旧被大家羡慕和歌颂

囚徒困境导致现在男人遍地骂女人，女人遍地骂男人