求助求助！win10 pro 4月5号版 切换任务窗口卡顿怎么解决？

用快捷键切换窗口会有1秒钟的卡顿，太难受了，昨天才刚装的系统。找了一些方法试了都不行。比如删除更新文件，可是我根本没有那个33889那个更新文件。再比如关闭专注助手，切换性能模式这些都不能解决，
显示器是正确连接在显卡的，驱动也是新的，显卡设置里也设置了默认是独显，要奔溃了。再不行就只能装镜像原版试试了。
我知道的大佬帮忙看看，谢谢啦！