感觉还是有点问题，自行修炼的话只能修到运行大小周天，在胡乱像上修涉及观想的话没师傅带路护持很容易出岔子

我好像   有点成绩了

我已经感觉到丹田有点热了，小周天练完了，到大周天了。。

LZ什么境界了？
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全套功法多少灵石？

LZ发这些其实也没有什么用的。没有高人指导。小周天就顶了天，上次发一篇吕祖的百字碑都没有人看。都以为修这些像吃饭那么容易。不过推荐六字诀。呼吸法。什么时候都能练。工夫下足健康不成问题

遇到乞讨者：遇到要钱的就给他（她）点饭，遇到要饭的就给他（她）点钱。

我就对这些东西感兴趣，但是心浮气躁，希望什么时候能够静下心来练习。希望长生不老！

谢谢楼主，有缘人自能看得懂其中妙意。
若楼主能把各段功法核心串起来就更好了.

我的疑问是楼主果真懂得【道】