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搞功率训练，最低配置需要啥？推荐配置需要啥？

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原来练长跑的，骑行小白，请教各位大佬，功率训练需要什么配套装备？
目前就一辆车和心率带+佳明手表
IP属地:北京1楼2023-05-12 13:48回复
    功率计或骑行台，功率计思各异起，骑行台t200起
    来自Android客户端2楼2023-05-12 14:59
    收起回复
      2026-10-16 10:44:03
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      还需要一个坚持练下去的决心
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-05-12 15:39
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        功率训练那肯定要测功率的装备，室内骑行台，室外功率计
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2023-05-12 16:09
        收起回复
          如果想在骑车这件事上认真，有功率计和骑行台会提高训练的兴趣和效率
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2023-05-13 17:00
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            毅力大于器材
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-05-13 17:23
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              买个骑行台就好了，车上没有功率计也可以的，迈金t300二手也就2000左右，用骑行台测ftp就行，有佳明手表加心率带也够用，能连ant+就行速度踏频心率，码表的基本功能都有
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2023-05-23 10:12
              回复
                先买骑行台，再买功率计。
                迈金一代骑行台用了几年还可以，一千来块很值得。
                IP属地:广西8楼2023-05-23 10:13
                回复
                  2026-10-16 10:38:03
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                  开通SVIP免广告
                  3.5以内单边功率加心率多骑就行，4以上越准越好
                  来自iPhone客户端9楼2023-05-23 13:15
                  回复

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