回复：11楼
嗯嗯！！！西西我们一起加油！！你也说说你现在是怎样吧？准备怎么减呢？

首先我要说~~~~~对不起啊~~各位！！
前两天实在太忙了！！
好了~~废话不多说！说说我这几天来的减肥日程！！
28号~~
这一天我去实习了！早上喝了胡萝卜苹果汁吃了鸡蛋
中午的话 因为是自助餐 我还是很有毅力的忍住了！！
我喝了一碗小米粥 吃了一勺松仁玉米 下午真的不是一般的饿啊~~
晚上终于到了啊 我只吃了苹果桃子和杏仁
称了一下104 唉~~郁闷的人生 怎么我还不瘦啊？？？？
29号~~
这天我呆在家了
睡到9点多 ..我喝了胡萝卜苹果汁 豆浆
吃了一盘青菜 非常想去买薯片吃 真的！！想疯了！！最后还是忍住了！！
后来 3点的时候去体育馆跳有氧操1个小时 快走1个小时
晚上什么都没吃！！好累~~第二天还要去实习 就睡了
30号~~
一早起来称了一下！102哈哈~~开心~~
早上吃了3个绿豆饼 喝了一碗牛奶
中午喝了紫米粥 因为是自助餐所以吃的很杂 不过还是控制在8分饱的状态
晚上就是悲剧的开始
我忍啊忍啊！！到了11点！！结果！！！节食的后果————我爆发了
我喝了牛奶 吃了绿豆饼 吃了凤爪 吃了两个苹果 喝了一杯酸奶
我觉得我可以去死了
而且一天都没运动......唉,最后打着饱嗝上床睡觉
31号~~~
今天起床称了一下！！104我勒个去~~~~~这货不是体重这货不是体重~~~~
早上喝了一杯胡萝卜苹果汁 2个绿豆饼
午餐比较丰富~~星期六啊~~爸妈都在家
吃了红烧猪蹄（你害惨我了）还有鸡汤
下午觉得这样不是办法 就去了体育馆
跳了一个小时的肚皮舞还有一个小时的爵士舞
回来一称！！！！！！我真想爆粗口！！！！106！！！！！！！
我郁闷的要死啊！！！
后来一想 我这一个星期都没怎么瘦啊
可是看起来脸好像小了 腰好像也细了一些..不要告诉我是幻觉...OTZ。。
难道我平台了？？？？
好吧
那只好再努力了 看在我现在饿着肚子的份上 大家要回帖啊...真的好饿...
明天再来更新吧...
晚安啦~~大家~~~  

回复：18楼
真的呀？？哈~~同龄人呢~~~你要加入我吗？？嘻嘻~~

回复：8楼
内个.......对不起呢 刚眼花了..我估计是饿的 没看清你说的是和我一样呢 看反了（好吧~~我去面壁）真对不起啊~！~~~~