欲学静功.必学太极拳最上乘功法。所谓静功:不以坐为相,不以站为法,纯任自然,皆融入行走坐卧,日常生活中.我爱太极拳.

     当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。
      很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。
      故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静功.      愿您的身心从此健康快乐。


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太极拳的修炼可谓方便之法.妙哉,妙哉.祝你有所成就!

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嗯嗯!...谢谢赏识.
顺祝各位鉴赏家新的一年欢喜乐开怀.

呵呵，各位老师 久违了！