你已经理解了无意识状态的基本原理：思维认同。它创造了一个虚假的自我，也就是小我，而这个虚假的自我替代了你真正的自我。你真正的自我是根植于本体之中的。如耶稣所说：“你变成了从葡萄藤上砍下来的一根枝蔓。”
——当下的力量
感悟：当对思维产生认同时，就虚构了一个自我。“想看黄”出现时，对它产生认同时就虚构了一个我，觉的“我”要看黄，就去sy了。
“感觉痛苦”对痛苦产生认同时，虚构了一个我，认同“我”痛苦了。“我”是痛苦的。
害怕没有自我感，因为长时间的对思维产生认同虚构了一个“我”，当“思维”停止时会恐惧，对痛苦十分认同，痛苦也是自我感，痛苦消失觉得“我”消失了。
你变成了从葡萄藤上砍下来的一根枝蔓
理解，你变成为了，从本我中生出一个想法
本我是清醒无念的状态，对思维长时间的认同，忘记了真我。