分手后开始抽烟，烟龄3个月，几乎是两天一包【戒烟吧】

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分手后开始抽烟，烟龄3个月，几乎是两天一包

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5.5 今天一天没有抽，晚上实验室回来真想拐弯去超市，但是我坚持住了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-05-05 23:12回复

这么短。。。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-05-06 07:35

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不感兴趣

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我烟龄仨月的时候半个月可能都没一包

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2023-05-06 17:31

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第二天了，一根没抽

来自iPhone客户端4楼2023-05-06 20:01

不抽烟

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2023-05-06 20:41

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起步晚，起点高，三个月就抽那么多，早点戒了吧，这玩意真的百害而无一利

IP属地:山东

6楼2023-05-06 21:38

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5.7今天也没抽，但是我真的好像去买一包啊

来自iPhone客户端7楼2023-05-07 18:07

阿这，能不抽就不抽吧。才三个月还来得及。不然后面戒断反应就很大了

IP属地:菲律宾

来自iPhone客户端8楼2023-05-08 15:11

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不感兴趣

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继续努力

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2023-05-08 16:37

谢谢，正在努力

来自iPhone客户端10楼2023-05-08 16:41

5.8一天没抽

来自iPhone客户端11楼2023-05-09 14:28

因分手抽烟，三个月！走出来了，为了自己又戒烟。感觉这个笑话不太冷，

IP属地:广西

12楼2023-05-09 16:57

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坚持到底

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2023-05-09 20:34

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彻底戒烟，短期靠毅力，长期靠认识！
心理学研究表明：人的行为是由思想意识支配的。
由此可知，染上吸烟陋习，除了尼古丁染瘾特性外，社会烟文化更是罪魁祸首。
所以，完全彻底的戒烟，克服尼古丁戒断反应需要短时间的毅力，但更主要是颠覆“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观。
……通俗地说，戒烟需要逆洗脑！