人生建议: 别怕！
恐惧是一种感觉，如果你害怕，那就顺了恐惧的意，你将会变得唯唯诺诺，畏畏缩缩，什么也不敢去做，哪里也不想去，什么人也不想见，继而慢慢失去人生的意义。
-
如果做一件事情让你感到害怕，你可以将自己与情绪分离，让恐惧是恐惧，让自己是自己，恐惧是一种感觉，是虚幻的意识，而你自己是一个具有完整意义的人，你可以通过意识做出真实的行动，让害怕待在墙角，让自己走出去。
-
罗翔老师说：“你害怕抛头露面，你害怕出丑丢人露面，害怕成为重要人物，害怕承担责任，实际上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？
-
其实生活不过就是见招拆招，给我多少难题就解决多少难题，坦诚地面对和接受，允许挫败，允许遗憾，允许后悔，允许别离，允许我们拥有人生的镇痛，在这趟体验中尽情地感受，反正日子都会越来越好，反正我们最终都会找自己的轨道。
-
当你恐惧去做一件事情，去做要比思考更重要，行动会修正你的假设，刷新你的认知，为你带来勇气。你会越来越发现，让一个人熠熠生辉的神来之笔，往往是那件让你感到最恐惧的事促成的。
-
这两年，我也开始让自己尝试去做一些具有挑战的事，并享受征服它带给我的愉悦。我的目光从外界身上一点点收回来，忙碌的没有时间去伤春悲秋。
-
其实恐惧是一种情绪，这个世界上最厉害的人，不是手里的武器有多先进，不是银行卡里的余额有多可观，不是脑子里的人生哲理有多深厚，而是控制情绪的能力有多强。这种人厉害的不是发动机，而是刹车，比的不是速度，是耐力。
-
你更多的要相信你会越来越好，越来越漂亮，越来越富有。相信自己可以，你就成功了一半。相信自己健康，你就可以战胜恐惧而健康。相信自己有幸福的能力，你的家庭就会幸福和谐。
