戒烟吧 关注:753,863贴子:11,417,686
  • 9回复贴,共1

第七天了,烟瘾丝毫不减,

只看楼主收藏回复

今天是戒烟第七天,烟瘾一点不少,一直是各种想抽一根。抽了就白干了,自己有失败的戒烟经历,这真的是一件非常困难的事情啊


IP属地:加纳来自iPhone客户端1楼2023-05-05 13:54回复
    持戒


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-05-05 13:56
    回复
      2025-12-23 20:34:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我抽烟十多年了,说不抽就能忍住


      IP属地:浙江3楼2023-05-05 13:57
      回复
        什么原因戒烟呢?


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-05-05 15:18
        回复
          戒烟中的精神状态很重要,戒烟不是被动地强忍硬熬,而是一定要主动地故意高调亢奋些,就象要挥刀上阵,誓与烟魔势不两立——积极高昂的精神状态,可以减少戒断反应和烟瘾袭来的次数


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-05-05 15:24
          收起回复
            冰冻三尺非一日之寒,改变难在朝夕之间,前期改变贵绝贵狠贵精进即可,量变形成质变


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-05-05 19:47
            回复
              前期靠毅力,后期靠认识!


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-05-05 21:28
              回复
                试试髙调激情些,故意亢奋些,誓与烟魔势不两立——高亢的精神状态可以大大减少戒反。


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-05-06 09:31
                回复