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回复：制表减肥，5天上报一次体重即可。欢迎想减肥的伙伴加入。

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不好意思，今天表格晚了点。快过年了，能保持就保持!能减几斤就尽量减几斤，不然过年好吃的太多了很容易就涨称啊，大家加油哦!
IP属地:陕西来自Android客户端1042楼2024-01-25 22:51
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    今日运动打卡
    IP属地:陕西来自Android客户端1043楼2024-01-25 22:53
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      2026-04-08 21:37:37
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      明天称体重
      明天称体重
      明天称体重
      IP属地:陕西来自Android客户端1044楼2024-01-29 20:23
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        平台很久了，但是仍然在贴里坚持。为什么呢？因为我知道，如果没有此贴提醒我，恐怕我这会已经130斤甚至140斤了。所以，坚持下去…哪怕不掉称…至少不会反弹
        IP属地:陕西来自Android客户端1045楼2024-01-29 20:25
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          运动打卡
          IP属地:陕西来自Android客户端1046楼2024-01-29 22:43
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            —— 1月30日体重楼 ——
            —— 1月30日体重楼 ——
            —— 1月30日体重楼 ——
            IP属地:陕西来自Android客户端1047楼2024-01-30 03:48
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              IP属地:陕西来自Android客户端1048楼2024-01-30 14:10
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                马上过年了，保持住哦尽量别涨
                IP属地:陕西来自Android客户端1050楼2024-01-30 14:25
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                  2026-04-08 21:31:37
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                  手环没电了，今日运动骑车50分钟
                  IP属地:陕西来自Android客户端1051楼2024-01-30 22:48
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                    运动打卡
                    IP属地:陕西来自Android客户端1052楼2024-01-31 22:28
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                      这是健身房最后一次上团课了，接下来老师们都放假过年了……年后再运动啦
                      IP属地:陕西来自Android客户端1053楼2024-02-02 00:32
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                        我们下个体重日（2月4号）再报一次体重，然后也放假过年吧……该吃吃该喝喝。然后大年过后再继续减肥
                        IP属地:陕西来自Android客户端1054楼2024-02-02 00:35
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                          明天称体重
                          明天称体重
                          明天称体重
                          IP属地:陕西来自Android客户端1055楼2024-02-03 11:12
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                            —— 2月4日体重楼 ——
                            —— 2月4日体重楼 ——
                            —— 2月4日体重楼 ——
                            IP属地:陕西来自Android客户端1057楼2024-02-04 02:07
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                              2026-04-08 21:25:37
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                              接下来放假过年了，悠着点吃哦。大年过后我们继续开新帖减肥，如果年后还想减肥的，到时候我会通知。
                              过年期间也可以来贴发饮食或者运动或者体重，用以维持减肥或者控制长太胖。预祝我们新年快乐
                              IP属地:陕西来自Android客户端1058楼2024-02-04 15:49
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