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2023-09-12 23:47
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今日运动:动感单车50分钟
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我感觉这几天是我的掉秤黄金期,因为吃得多也没怎么涨称。我要好好把握啊
争取下次体重日不是龟速掉秤
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550楼
2023-09-14 07:37
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今日运动:动感单车50分钟
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2023-09-14 23:51
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今日运动:陪娃游泳半小时
今日饮食:一言难尽……吃太饱了
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2023-09-15 22:55
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2023-09-16 12:10
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今日运动:陪娃游泳半小时
今日饮食:比较清淡
不过早餐的时候吃了2个皮蛋,后来一查发现皮蛋居然是高钠食物,是用很多盐腌制的,但是皮蛋为啥不咸呢
还想着今天少油少盐…喝的苏打水也居然有盐
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565楼
2023-09-16 23:08
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2023-09-17 01:05
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今日运动:一小时
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2023-09-18 23:49
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运动打卡
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2023-09-19 21:41
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运动打卡:骑车加跑步共计一小时
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2023-09-20 23:55
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589楼
2023-09-21 08:18
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运动:一小时左右
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594楼
2023-09-22 00:11
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