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回复:鼓起勇气!站桩打卡!

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第十六天,晚上回家都九点了。回来晚了也要坚持!站桩半小时,今天感觉站的时候小腹一直是吸腹,意识到了才放松,过一会儿就又吸腹了,之前没注意过,明天在注意下。


IP属地:陕西来自Android客户端19楼2023-05-19 21:49
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    第十七天,晚上站桩一小时,肠胃蠕动很舒服。


    IP属地:陕西来自Android客户端20楼2023-05-20 21:18
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      2026-01-05 21:23:12
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      第十八天,今天一直在下雨,在家睡觉站桩正好!站了一个小时,真的好累


      IP属地:陕西来自Android客户端21楼2023-05-21 23:07
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        第十九天,晚上准备站一个小时的,我今天站桩在卧室外的阳台上,周围就是自己养的花感觉很好。我老公从客厅过来躺床上,手机声音开的老大听着时政!我一下就烦躁的不行了!多一分钟都站不住了,直接收功!人家还高兴的问我站多长时间了怎么这么快就不站了?我忍了不想吵架。
        现在说下站桩那半小时的感受,今天天气凉没出汗,脸上发痒很难忍,过一会儿就不痒了。


        IP属地:陕西来自Android客户端22楼2023-05-22 22:06
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          第二十一天,晚上站了一个小时,今天脚一点都不累,就是后二十分钟右大腿一直放松不下来,好像也放不到正确的位置,怎么都别扭。


          IP属地:陕西来自Android客户端24楼2023-05-25 00:23
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            第二十二天,晚上站桩一小时。脚不累,还是右大腿各种不对劲,一会儿紧张放松不下来一会儿酸疼难受。微出汗。


            IP属地:陕西来自Android客户端25楼2023-05-25 22:41
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              第二十三天,今天公事私事加一起忙了整整一天,晚上八点多才到家。好累好累,实在不想站桩!思想斗争了半天还是去站了半小时。这半小时效果应该不好,心静不下来,腿各种难受,坚持了半小时就结束了!虽说效果不好心也不静,但我还是没有偷懒哦!


              IP属地:陕西来自Android客户端26楼2023-05-26 21:54
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                第二十四天,星期六晚上站了半小时。忘记来贴吧打卡了!


                IP属地:陕西来自Android客户端27楼2023-05-28 20:58
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                  2026-01-05 21:17:12
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                  第二十五天,下午在家没事站了五十分钟,头脸出了两次汗,身上一点汗没有。这几天心不太静,有点烦躁


                  IP属地:陕西来自Android客户端28楼2023-05-28 21:00
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                    第二十六天,今天回家都快九点了,累的要死,实在不想站桩。又想着不能偷懒,停一天就会有两天三天!就坚持站了二十分钟!本来只想站十分钟的结果站了一会儿脸上就出汗了,没舍得停下来,坚持了二十分钟!


                    IP属地:陕西来自Android客户端30楼2023-05-29 21:33
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                      第二十七天,最近可能到了厌站期了吧,不想站!
                      还是坚持了,站了半小时,也是穿的比平时多点吧,浑身都出汗了,还挺好!


                      IP属地:陕西来自Android客户端31楼2023-05-30 20:50
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                        第第二十八天,下班坐公交车堵车严重晕车了,在加上车上有人拿出肉包子,我差点吐了!回家就一直躺着,站桩停一天


                        IP属地:陕西来自Android客户端36楼2023-06-01 23:55
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                          第二十九天,早晨七点就站桩,站了不到二十分钟就着急上厕所,肚子特别不舒服。晚上站了四十分钟,汗出了好多!


                          IP属地:陕西来自Android客户端37楼2023-06-01 23:57
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                            第三十天,晚上轻轻松松站了一个小时!西安一直下雨有点凉,没出汗!


                            IP属地:陕西来自Android客户端38楼2023-06-03 19:32
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                              2026-01-05 21:11:12
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                              第31天,今天下午干活多站桩时候腿累的慌站不住,就站了20分钟。我有时候当天站桩就是忘记来贴吧打卡比如昨天。


                              IP属地:陕西来自Android客户端39楼2023-06-03 22:59
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