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【重开】7.26--8.26某术要减肥、蹲这儿等人一起

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回复:93楼
对啊、、好饿啊、、
前几天傍晚运动的时候就经常感觉没力气、、


96楼2010-07-27 09:16
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    回复:97楼
    好滴好滴~~~期待好消息


    98楼2010-07-27 09:18
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      2026-03-31 07:07:49
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      回复:101楼
      哦哦~~
      瘦身汤............
      那琦诺加油咯


      102楼2010-07-27 09:23
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        7日瘦身汤:
        洋葱 2--2.5斤 圆形     
        青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤 辣或微辣    
        芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱) 1斤 正品     
        番茄(西红柿) 2.5--3斤 正品     
        卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白) 1斤 扁圆形     
        盐 少许 食用盐


        104楼2010-07-27 09:26
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          1\洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.     
          2\青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽,(注:辣颈不去)     
          3\芹菜用水洗净,切成斜段     
          4\番茄用水洗净,切成小块状.     
          5\卷心菜洗净,切成三角形小块状     
          将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类.


          106楼2010-07-27 09:26
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            回复:103楼
            欢迎!我一直在喝黑咖啡减肥
            苦哇 ~~
            现在习惯了、、


            108楼2010-07-27 09:28
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              回复:105楼
              (⊙v⊙)嗯
              过午不食好像不太容易坚持下来哦~~
              可是减肥只有一个办法就是少吃多运动啊、、


              110楼2010-07-27 09:30
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                回复:107楼
                婷婷、可以这样叫吗?
                你身高多少啊


                111楼2010-07-27 09:31
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                  2026-03-31 07:01:49
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                  回复:109楼
                  我同时用了很多方法的说、、
                  可以尝试一下蜂蜜柠檬水吧
                  搭配一点运动就可以减肥了


                  115楼2010-07-27 09:37
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                    回复:114楼
                    (⊙o⊙)…哦


                    116楼2010-07-27 09:37
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                      回复:113楼
                      崔崔好高啊
                      可以这样叫吗


                      118楼2010-07-27 09:39
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                        回复:117楼
                        在啊
                        哦~~~那亲打算怎么减?


                        119楼2010-07-27 09:40
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                          121楼2010-07-27 09:42
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                            闪一会~
                            爬楼梯去


                            123楼2010-07-27 09:45
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                              2026-03-31 06:55:49
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                              术某回来了~~~
                              没人了、、、
                              贴沉了。。。


                              124楼2010-07-27 10:06
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