【重开】7.26--8.26某术要减肥、蹲这儿等人一起_减肥吧

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【重开】7.26--8.26某术要减肥、蹲这儿等人一起

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热死人不偿命的天气，我溜达了接近一个小时、、、
自己都感动

不开空调，手工摇扇！减手臂

65楼2010-07-27 08:28

老妈说：你好几天没吃饭了，今天中午说什么也得吃两碗，还有一个鸡腿！
我无语啊、、、怎么办呐！

66楼2010-07-27 08:35

不感兴趣

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没有人~~~
蹲着等~~~
不能暴!!!控制~坚持~忍住~
今天称体重掉了半格

67楼2010-07-27 08:36

晾食谱与计划
早上喝了一杯咖啡，吃了一个小苹果
中午可能要在老妈的威逼利诱下吃点饭、、我错了

我发誓不会超过5口

68楼2010-07-27 08:40

下午去压马路

晚上不打球了
晚餐喝柠檬水或者黑咖啡
饿了就喝水或者睡觉

69楼2010-07-27 08:42

小饼~~·~
你来了~~·~

71楼2010-07-27 08:46

回复：72楼
么么~~

73楼2010-07-27 08:52

这几天一直坚持快走、、、
而且我几乎没吃
。。。感觉有点点效果哦

74楼2010-07-27 08:54

不感兴趣

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回复：76楼
是啊~~~我觉得还是不要太极端了、、
所以今天中午准备吃几口米饭加青菜、、

吼吼

78楼2010-07-27 09:00

回复：77楼
90斤心意已绝！顶！
我也是90斤心意已绝啊！

80楼2010-07-27 09:01

鼓掌~~
欢迎琦诺

84楼2010-07-27 09:03

回复：83楼
还不错啊
我的过午不食法感觉挺慢的、我还搭配了运动哦、、、
巨饿的说、、。。

86楼2010-07-27 09:04

回复：87楼

45~50之间吧、、、
反正是要下百的。、

89楼2010-07-27 09:07

回复：90楼
哇咔咔咔~~~
我现在是107J
减去百分之十二、、、

92楼2010-07-27 09:12

不感兴趣

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回复：91楼
恩、、是啊
不过最近这几天，每天都有掉秤
所以不敢吃啊，好害怕多吃了一口就回去了、、、

95楼2010-07-27 09:14

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