哈哈~翻页必瘦！晚安啦我的朋友们！

起床了
做了一百个仰卧起坐
今天不打算绝食
昨天实在饿的不行
早上一杯燕麦粥，一个鸡蛋
中午半碗米饭
晚上 皮蛋瘦肉粥
今天吃的会很多
会暴的啊
没关系现在已经105斤咯
那条以前穿不上的裤子现在也能穿咯


时常提醒自己
不要忘记
记得高三体检，114斤呐
这是我一直到现在都记得的耻辱
有男生在旁边哄笑
那时候真的好恨啊
但是因为是高三
而且我身体不太好
所以不敢减肥
但是现在我一定要瘦下去

到八月份准备尝试3337法
到八月份要到103下
9.1开学前到95！

晚上可以不吃米，我觉得中午可以吃皮蛋瘦肉粥。晚上可以吃西瓜或者蔬菜类最好比如凉拌菜。

回复：269楼
因为在家吃，老妈会要求我吃饭、、
尽量少吃吧

术在用过午不食吗

在吗

术亲切的告诉老妈：粥也是粮食啊，也是饭啊，比米饭好消化啊，所以是没问题哒：）

回复：272楼
偶来了

回复：271楼
恩、决定晚上不吃了
能否穿上马甲？

回复：273楼
9494
我来了
贴沉了
大家一起来运动啊
今天可能吃的多一点
精神很好
一大早的运动了很长时间
感觉很舒畅啊~``~~~

穿马甲好啊，在家里可以，我工作就不行了夏天室内还是很热…

回复：277楼

有人吗?我是小饼>找不找这个吧;告诉大家>我现在98.8斤了嘿~我就不登录了〉一登录就又没了〉我在说话时前面写上“饼”不要不理