开始劫色，希望自己能坚持下来【戒色吧】

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第一天
今年26了，sy时间差不多有10年了，现在每天没精神，身体乏力，干什么都没兴趣，最严重的就是zx，也伴随着心里上的情况，希望自己能坚持，加油！吧友们有什么心得，也希望多多分享，多谢了！

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端1楼2023-05-03 13:39回复

心得就是多来戒色吧学习和帮助别人，没事就看戒为良药，康寿宝鉴等书籍知识，里面有危害，做好断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

来自iPhone客户端2楼2023-05-03 14:05

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不感兴趣

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我以前也这样的，可以说是秒射，然后硬不起来，很尴尬，后来跟德明老师学习了道家房中术，微信是fangzhongshu201809

5楼2023-05-03 17:09

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2023-05-03 17:39

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第二天，暂时不错，手机啥也不看，想起不好的就听戒为良药

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端7楼2023-05-04 20:15

第三天，情况还行，总会想起，但坚决不看，不接着想，加油

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端8楼2023-05-05 20:43

第五天

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端9楼2023-05-07 21:54

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