本人情况
身高： 168cm
体重： 54.7kg
目标： 45.0kg
减肥方法：绝食 + 黑咖啡
座右铭：女人连自己的身材都控制不了，永远也成不了气候。

从今天开始绝食
刚充了一杯黑咖啡
慢慢喝中..

坚持绝食 直到瘦到90J为止
只喝黑咖啡
搭配螺旋藻 或 维生素
MC期间少量进食 维持机体调节能力

上个学期 绝食 节食 暴食 来回折腾了一学期
瘦了能有14J    可算见到了久违的104J
结果回家十多天   就又把自己吃肥了
杯具的到了110
已经在饮食上控制了几天
可还是不掉秤
这会几眼了
下狠心   绝食绝食   直到90斤为止

此贴不在乎沉不沉
只为记录自己的减肥历程
会把每天的体重
进食都汇报上来

去收集绝食减肥成功的MM
以此激励自己

刚刚吃了果蔬片 减肥丰胸一起来吧
不过怎么喝点水就觉得好涨呢
胃也不可能这么快就小了呀
奇怪奇怪

回复：14楼
来了来了
欢迎阿畅呦

回复：17楼
恩。 JMS一起 坚持住就一定能瘦的