重庆乒乓吧 关注:37贴子:299
  • 0回复贴,共1

学乒乓球的好处,哪里可以报名学乒乓球

只看楼主收藏回复

学乒乓球的好处,哪里可以报名学乒乓球:(朝一阳乒乓俱乐部可以报名学乒乓球)
  1、打乒乓球可以锻炼身体。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益,全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
  2、打乒乓球相对安全。打乒乓球不会发生撞击,相对比较安全。
  3、能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力,调节神经的有效运动。

  4、打乒乓球协作团结,乒乓球运动使人的反应更快,思维更敏锐,动作更协调,乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神,培养两人的默契感和集体荣誉感。
  5、打乒乓球增强心肺功能,乒乓球运动是长时间、可调强度的练习。
  6、能够增强智力、提高效率。乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。

  7、能够具有良好的心理素质。由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。
  8、打乒乓球能预防近视眼。打球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。
  “培养孩子终身兴趣爱好,辅助孩子综合全面发展”的主导思想,不断完善塑造品牌相关形象,满足青少儿对不同年轻阶段的乒乓需求。


1楼2023-05-02 10:46回复