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请问怎么改,好多问题

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视频来自:百度贴吧


IP属地:广东1楼2023-05-02 11:08回复
    划得太急了。节奏不对。建议练习把两手在最前方互碰再划水。


    IP属地:美国2楼2023-05-02 11:40
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      2026-04-30 23:12:00
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      没抱到水吗?这样游完50米很累


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-05-02 11:40
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        转身不太够,导致没有报到手。


        IP属地:美国4楼2023-05-02 11:42
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          谢谢!我没注意到转体问题


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-05-02 12:13
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            高肘不是很稳,前几下有点拖肘,建议夹板+手蹼练习。


            6楼2023-05-02 18:14
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              吧里的兄弟姐妹,求指导,想游得轻松点,现在最多能游700米


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-05-03 08:12
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                柔韧性平时练习吗?力量练习吗?左侧转体偏小


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-05-03 11:16
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                  2026-04-30 23:06:00
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                  这样游很累吧


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2023-05-05 23:36
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