买了个手环第一次跑看心率【跑步吧】_百度贴吧

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买了个手环第一次跑看心率

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配速已经放慢跑了，心率还是非常的高，跑到五公里的时候大腿感觉没有酸，是太阳晒得脸疼就停下来了。我自己感觉身体状态还好，各位老师们说说为啥心率这么高吗

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2023-04-30 18:14回复

有氧基础不好就是这样。不运动，亚健康，肥胖，经常熬夜等更差。而那些经常运动的人会越来越好。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2023-04-30 18:25

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不感兴趣

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别担心

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-04-30 19:09

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5分配速还是你特意放慢了啊……那我只能跑7分配速3公里可咋办啊？5分配速拼命只能跑1公里……

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2023-04-30 19:43

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别顶着太阳跑，小心越跑越老

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2023-04-30 19:46

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可能是前一天没休息好，或者是你开始跑的时候呼吸乱了

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2023-04-30 20:30

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要看周跑量是多少

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2023-04-30 21:50

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几岁

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-04-30 22:01

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不感兴趣

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试试把手环戴紧之前我以为戴紧了结果心率动不动上170甚至上过180 后来戴紧了就正常了

IP属地:北京

来自iPhone客户端9楼2023-04-30 22:40

加油万

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2023-04-30 23:08

手环准不准

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2023-04-30 23:15

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无所谓，我会猝死

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2023-05-01 01:43

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小米手环根本不准，静态还行，动态就不准了

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2023-05-01 09:41

问题不大，我也这样

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2023-05-01 09:56

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不感兴趣

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小米手环我觉得还是准的，

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2023-05-01 10:17

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