自己的文笔不是很好，说一些自己这段时间的感受，希望能帮助到各位师兄，后面补全自己的经历。
之前自己最多戒了90天左右，没有破百，具体原因还是自己修心功夫不到位，在这一百多天里，每天都在学习，有句话说的好，学如逆水行舟，不进则退，以前戒到90多天，觉得自己可以啦，不用学习了，可是自己没有观察自己的心，那时已经很危险了，导致自己破戒，如果要戒除sy，必须要明白，不能看h，看擦边，卸载小视频，卸载小视频，卸载小视频，重要的事情说三遍，sy导致了我面瘫，结膜炎，鼻炎，白头发，视力下降，耳鸣，变丑，尿酸高痛风，发际线后移，zx，事业感情家庭都一言难尽，别人的25岁正是意气风发之时，我的25岁，唉一言难尽，现在的生活真在像好的方面转变，希望各位师兄，一定要戒除sy，