想问下术后康复小腿力量训练和角度训练是哪个优先啊，还是一起做？【跟腱断裂吧】

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求助

如题

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2023-04-28 09:32回复

是膝盖顶墙后开始坐提，还是角度有90度就开始坐提+继续开角度呢？

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2023-04-28 09:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

必须角度

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2023-04-28 09:41

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本身两者就不是割裂开来的，开角度同时力量训练也在进行，练力量也会有助于角度，干嘛要把二者分开来做？

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2023-04-28 09:50

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感觉应该先角度，我之前就是坐着开始角度的

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2023-04-28 18:42

先能正常走路了再说力量

IP属地:天津

来自Android客户端6楼2023-05-01 19:13

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