如题，一阵一阵的，忽好忽坏，有时候感觉情绪上来了，因为某些细节某些小事情陷进去，不自觉情绪失控，紧张闭气，失眠健忘，胸闷气短，手抖心慌。然后过了一段时间又觉得没啥事了，症状又好点。之后又会因为一些事情反复。而且，这样的情况发生得越来越密集。
我前段一个月时间感觉好多了，最近因为一些小事又开始了，这种情况需要找心理医生吗