从十八号到二十四号已经是第六天了，坚持啊
我的第一个阶段是到本月的三十一号，坚持啊
这六天了我觉的肚子平了好多好多， 坚持啊
这个假期要把狠狠的对待自己的肉肉，坚持啊
到八月二十号我都会天天在线为自己加油，明天开始我觉的开始我的一周运动加过午不食计划了，到三十一号，相信科学的减肥方法会让自己瘦下来的！


偶也就减了一个星期
是这个星期一开始的吧
跑了三天步，每天早上
不够偶还是觉得吃的多了
才瘦了3，4J左右

是称的问题吗？
我原来是136J
好长时间没有称体重，有一次去超市称
忽然发现自己瘦了10J！！！
虽说自己也节食了，可是没有感觉哪个部位有突出的瘦
到底是怎么回事呢？是不是根本米瘦啊

LZ加油！
never give up
咱们互相监督吧

要相信自己是瘦啦，继续努力

可以叫我涵，你怎么称呼啊？

第一次开贴，我这次真的是下了决心了，坚持到底，我们一起加油吧！

好，我们一起努力，欢迎

一定要坚持啊，同时为了自己的皮肤好好休息

本人165CM,目标90,或许目标有点过分、、、

吃过早饭了，好舒服