想要戒色就必须付出行动，而不是放纵自己，多看戒色文章了解xy的危害，多孝顺父母，多行善发帖用自己学到的戒色知识帮助其他人，一旦你真正理解xy的危害就不会放纵自己了，每次看见xy就会害怕，这玩意是真的无法用言语描述的可怕，看见别人xy也会感到害怕，重点是付出行动。

1.每天学习戒色文章
2.每天念断念口诀
3.每天在吧里帮助戒友

那就赶紧戒了，现在还不下决心，真的要等到某一天来了才后悔不已吗？

量变会引起质变的，我们都不知道症状的临界点在哪，说不定再lu一次就爆发了。能做的就是赶紧发大决心戒掉。
加油！

求你戒色吧 不要再这样下去了
不要再浪费父母多年来给你的营养
不要懒惰了
不要做不见棺材不落泪的人
好好戒色 学习戒色文章
学以致用
做好戒色养生
说得再多 也要你自己去执行才行

那师兄更要努力戒色了，身体已经伤不起了。师兄应该每日加强学习，制定戒色日课并严格执行，多练习断念口诀，强化实战能力，加油！

加油戒吧，你看我都戒了

楼主，做好戒色十规，加油！

坚持戒色 每天坚持学习 练习断念 这是最基本的 再加养生 运动 恢复快

您都十一级了，这么多年还没有悟道吗。加油。

加油，现在戒除还来得及

听师兄们的话吧🙏