我上小学和初中的时候算是我人生的巅峰了，考试一直是全校的前几名，父母夸，老师夸，也考了一个很不错的高中。当时家里条件也特别好，电脑汽车都是最早一批买的，属于人人羡慕的对象了。

后来又复习了一年，复习的时候我还是有压力就手艺，精力不集中，学不下习，天天看小说。别人考试的时候，我去网吧看小电影，后来考了一个垃圾二本。

上大学的时候我意识到身体出问题了，出现了频繁遗精的问题，接触到了戒色吧。当时做了吉祥卧、固肾功还有挺多尝试，看了好多中医，控制不住遗精。
然后就开始摆烂了，又开始了没节制的看黄、手艺，天天熬夜看小说、打游戏，还有侥幸心理感觉过几年自己会好，或者结婚之后就好了。

大学毕业进了一个垃圾公司，拿着3000块的工资，很累，还老是被别人欺负，自己也不敢反抗，当时肾精伤的很重了，肾主恐，整个人胆子很小。老是被人背后说猥琐、情商低。遇到公开场合发言整个人会吓得手脚发抖。
这个阶段我又戒了一段时间。报了健身房，天天坚持锻炼，可能是阳气不足，健身房练完遗精严重。后来我又改成快走，天天跟着健走队，每天走几万米，又出现了连续遗精。这个时候我尝试了保健品，又尝试了不少中药，越吃越严重，我又开始摆烂了。

然后就到了我的低谷时期了。家里没落了，事实上是从我开始接触淫邪开始，就慢慢家道中落了。到这个阶段，我爸已经赚不到钱了，还欠了一些钱，干工程，每次钱都要不回来，脾气也变的特别大，天天骂人和我妈吵架。我钱也都没了，都被骗走了，玩什么项目都会踩坑，还被主播骗。和我一起合作的人也离我而去了，离开我她运气就变好了，也赚了不少钱。
我翻了一次墙头，手被彩钢板挂了一下，手指差点保不住，住了半年医院。我骑电动车摔倒了一下，在家养了3个月才能站起来走路。只要出门就会丢东西，身份证，银行卡，车钥匙甚至手机也会丢。

加油加油

要坚信未来是光明的，道路是曲折的。为了父母，为了你美好的未来，振作起来。不管你现在有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信生命中终有一段路是要你自己走完的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总有一段回忆起来足够感动自己的时光。既然苦难选择了你，你可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。

如果坏习惯已经对你造成了影响，那就不要再相信那些无害论、适度论，已经成瘾了再谈适度是荒谬的！你让自己舒服，症状就让你不舒服，这就是报应。能帮到一个人是一个人吧

我原来也是不信好多东西的，但是症状真到了自己身上真是暗无天日，看不到一点希望，我频繁遗精10几年严重的时候一晚上遗精三次，还有连续好几天遗精的时候，第二天和一个死人一样什么都干不了，真的很绝望。我看到好多医生，包括中医、西医，高强度锻炼和低强度锻炼也试过，还有戒色吧的各种防遗的运动我都做过，都好不了。最终还是真正戒掉，发心帮助别人再加上学地藏菩萨本愿经才好起来的。如果我给我症状类似的，希望可以受到一点启发。

我发的都是我真实的经历，还有一部分被系统吞掉了，希望能帮到哪怕一个人！

而且好多人明明知道危害了，就是戒不掉，我wx是天天劝啊。还有多少时间可以浪费呢，还有几个最后一次呢。我因为sy都搞出来抑郁和焦虑了，真的很难受，别像我一样了！

开始锻炼了，开始控制饭量，减肥，自律起来，加油

我已经戒了230天了 越来越好了 希望大家都能脱离欲海的折磨 保持健康的身体 感恩