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双盘两膝都能着地了

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我断断续续打坐四年,现在双盘无论金刚坐还是如意坐,双膝都能同时着地 ,这应该与体质有关,专气致柔能如婴儿呼!真实感受56周岁了,手指、脚趾变得异常柔软,气遍全身不稍滞,一呼一吸全身所滞的位置都会感觉!


来自iPhone客户端1楼2023-04-23 20:08回复
    金金刚诵念了一会咒语,多数时间能做到仅仅舌头动


    来自iPhone客户端2楼2023-04-23 20:48
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      2026-02-14 03:42:49
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      曾经有人说我有佛缘,因为我双盘很轻松盘起,我觉的是体质问题,天生比柔软,打坐就坚持一年,然后就是断断续续,也就半小时


      来自iPhone客户端3楼2023-04-23 21:35
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