没睡够觉跑起来危险吗【跑步吧】_百度贴吧

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没睡够觉跑起来危险吗

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没睡够觉跑起来危险吗

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2023-04-23 16:56回复

昨晚睡了四个小时，中午睡了不到一小时，今天的课表还是21公里的lsd，这种情况下跑起来会有危险吗大佬们。大概是5分30配速，心率控制在145的lsd。

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2023-04-23 16:57

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