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最终目标88斤,努力中。


22楼2010-07-23 23:34
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    早饭正常吃,中午吃几口菜,没有晚饭,千万别把淀粉和糖一起吃噢


    23楼2010-07-23 23:35
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      瘦十斤以上就看的出来在瘦了。


      26楼2010-07-23 23:41
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        我的腿腿已经能套靴子了,嘻嘻,人生至此改变


        27楼2010-07-23 23:42
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          胃也小了好多哦,现在纯属淑女型饭量


          29楼2010-07-23 23:44
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            155(矮的很)105斤。27号又可以去称体重了


            30楼2010-07-23 23:45
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              亲,你呢?


              32楼2010-07-23 23:45
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                亲,抱抱~  那你饭量大不


                33楼2010-07-23 23:46
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                  2026-05-05 11:59:31
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                  我最重达到130,开始减的时候126,现在105。喔耶!


                  35楼2010-07-23 23:48
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                    我觉得还是全身一起瘦好一点,不然以后不协调也不好看呢


                    38楼2010-07-23 23:49
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                      我也是懒人一类的,我没买什么黑咖啡喝,也没练瑜伽,就是注意吃饭,平常节食,偶尔绝几天,坚持不吃零食和喝饮料


                      40楼2010-07-23 23:52
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                        大腿还是小腿


                        41楼2010-07-23 23:53
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                          哇,亲爱,抱抱,我们一起


                          42楼2010-07-23 23:53
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                            坚决不能暴,不然白减了。有个女孩和我一起减的,她暴了一周,重了四斤,而我继续轻了四斤


                            43楼2010-07-23 23:55
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                              2026-05-05 11:53:31
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                              躺床上把腿笔直放墙上,十五分钟,每天两次


                              45楼2010-07-23 23:58
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