有妹妹跟我一起么？
为了爱情，为了自己的将来，美美的
减肥完成我要去做鼻子
有妹妹和我一起么

我了我爱的他，我一定能做到，加油，

前用苦瓜减肥法，弄的自己胃超级难受，吐了一天，食物中毒
现在开始，一天一餐，只吃早餐，其他时间吃黄瓜喝白开水

好了，周末2天出去办事了
所以没来更新
谢谢楼上的朋友
我现在采取的是湖南卫视西木博士给的方法
1. 用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2. 半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3. 如果不够，吃柚子、樱桃、草莓，或少量苹果、橘子、桃子，任选1-2种；
4. 如果还不够，吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋，任选1-2种，不超过七成饱；
午餐：
1. 用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3. 如果不够，吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
4. 如果还不够，吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐，任选1-2种；
5. 如果还实在需要，吃少量红薯、南瓜、山药，任选一种，不超过七成饱；
晚餐：
1.用水冲服3-5粒左旋肉碱；
2.半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
3.如果不够，喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤，任选一种，不超过六成饱。
如果有用我会告诉大家的
希望对大家有用

本来之前想绝食，因为要工作
所以
我不能那样做
而且绝食真的会拖垮身体
主要是食物的诱惑
周末2天，看到朋友吃好吃的，我一直流口水，呵呵

刚刚饿了。吃了跟黄瓜
昨天出去玩，看到朋友吃皮萨，那个馋啊

呵呵
我先看看这个效果怎么样
如果好的话，我会介绍给大家的
我不是什么托，谢谢
楼上的朋友，我吃过绿瘦
那才是骗人的，我买了499的，吃了一点也没瘦，打电话一直叫我再买个加强型的要1000多，

绿瘦我是身有体会的，希望大家别去买，广告到是做的不少

还有，大家千万别绝食减肥，其实我也是个例子
我曾经120，绝食了1个多月到了92斤，绝食在大街上晕倒过，严重的贫血了
后面恢复饮食后暴涨到125

回复：13楼
，亲爱的好有缘，我们一起努力做美美的自己
我先看看这个方法有用么，有用的话就告诉你哈

我也是啊，生日和我那个他一起，我想给他个惊喜
55555555
不过好像很痛苦的说
我们要坚持
亲你是做什么运动啊

很不错呢，我朋友生了孩子为了身材跑去餐饮店打工，天天站那里，晕都瘦了10几斤了，可是我不行啊，我要工作55555555，工作坐着的
我有跳绳，可是说跳绳长肌肉，我都不知道怎么办

别羡慕啦，其实我现在总结出来了
我们为什么胖，就是因为我们的吸收太好了
我羡慕那些再吃都不涨的
其实只要控制饮食就能瘦，如果想快就借助其他办法一起
我们一定要控制好自己的嘴巴呀

别怕，其实跳绳不错的，但是这个得长期坚持
如果你有时间可以试试，晚上别吃东西，如果实在饿的话，可以吃个苹果，或者黄瓜