你可能不清楚我的情况，柏手指，捏鼻子，疑梦这些都是清明梦这本书里最最基本的方法，我从新开始就是每天疑梦，柏手指，捏鼻子，每天700次以上，练习了十个月，每天记梦，十个月了，笔记本都用了两个，依然没用，清明梦吧，宇宙之铁吧里，所有大神都请教过，吧里所有的方法都练习过
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